簡単な二重マッサージ
二重まぶたにするための簡単なマッサージ
- 上目づかいにして、少し寄り目になるように目を大きく見開きます。
- そのまま瞬きをたくさん繰り返します。
- 目を目尻の方に動かし、また瞬きをして下さい。
この動きを継続していくうちに、うすくラインがついてきます。
上目づかいで目を大きく開くように癖づけることで、自然とまぶたの筋肉が鍛えられます。
日ごろからそういうふうに目を開くようにすれば、二重になりやすくなります。
しかし、おでこにシワがよらないようにしましょう。 シワができるので。
- 人差し指と中指を使い、目の両側を指で押さえます。
- そして二重の線をつくって下さい。 うつむき加減でやるといいかもしれません。
- 上目づかいをします。そのまましばらくキープ。
※これを繰り返すことで二重のラインがうすくつきます。
- 驚いた顔のように、眉毛を思いっきり上に上げてください。
- そして目を半分だけ閉じます。
- 顔は動かさないで、目を上にあげます。そのままキープ。
※これを繰り返し行うことでまぶたの筋肉が鍛えられます。
確実にラインを作るために爪やプッシャー、ヘアピンなど何でもいいので、それらを使って二重のラインを癖づけ、瞬きをする。
このとき、ラインがちゃんとついているか確認しながらゆっくり行って下さい。
何度も瞬きを繰り返し、毎日行うことでラインが定着しやすくなります。